I semi di lino aiutano il diabete?

Sapevamo già 20 anni fa che se lo stomaco contiene semi di lino macinati si puó smorzare il picco glicemico di un pasto, ma fino ad oggi questo fenomeno non era mai stato studiato nei diabetici. E stato condotto uno studio sull effetto l integrazione semi di lino polverizzati nel controllo del diabete.Alcuni studi sui fitoestrogeni hanno rilevato che i composti dei semi di lino aiutano e prevengono il formarsi di malattie tumorali, come cancro alla prostata o al seno. Combattono anche malattie cardiovascolari, diabete e altre patologie. Se ne consiglia quindi l assunzione di due cucchiai di semi di lino macinati al giorno.

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Sapevamo già 20 anni fa che se lo stomaco contiene semi di lino macinati si puó smorzare il picco glicemico di un pasto, ma fino ad oggi questo fenomeno non era mai stato studiato nei diabetici. E stato condotto uno studio sull effetto l integrazione semi di lino polverizzati nel controllo del diabete.21 dic 2016 Ecco alcuni cibi che aiutano a tenere sotto controllo gli zuccheri nel sangue e Semi di lino · Semi di zucca · Semi di girasole · Semi di chia · Semi di Una manciata di mandorle e semi della salute al giorno leva il medico di torno. diabete e ipertensione dunque non dimenticate che i cibi ricchi di fibre.

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